Gut besuchter Pilates Lehrgang

Der Sportkreis Rheingau-Taunus veranstaltete am 16.3.2013 einen Lehrgang für Freizeit- und Breitensport zum Thema "Pilates im Gesundheitssport - vielfältig und effektiv". Referentin Andrea Flach-Meyerer führte durch den gut besuchten Kurs. Pilates trainiert den Körper von innen nach außen. Die Stabilisierung der Körpermitte ist zentraler Punkt, gefolgt von einer idealen Ausrichtung der Gelenke. Bei den Übungen wurde den Teilnehmern auch deutlich, daß Konzentration und psychische Kraft für deren Durchführung notwendig ist. Auch der Vorsitzende Manfred Schmidt schaute vorbei und begrüßte die Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Er bedankte sich bei Christa Porten, der Organisatorin des Lehrgangs. Fränzi Scholz, die nach einer längeren Erkrankung Christa Porten wieder unterstützt bekam einen Blumenstrauß überreicht.

                              
v.l. Fränzi Scholz, Christa Porten, Manfred Schmidt