Kraftvoll und beweglich in Alltag und Sport

Die Lehrgangsteilnehmerinnen beim Gruppenfoto. Foto: Otto Porten

In der neu renovierten Fritz Allendorf Halle, in Oestrich Winkel, fand am 27.06.2015  die Fortbildungsveranstaltung vom Sportkreis Rheingau Taunus e.V. statt.
Das Thema : kraftvoll und beweglich in Alltag und Sport  , mit der Referentin Andrea Flach Meyerer, Gymnastiklehrerin lsbh, .
Da alle Beteiligten mit großem Eifer bei der Sache waren  - das Thema war für alle interessant -  erlebten wir einen schweißtreibenden Tag. Die überraschend eingesetzte Hitzewelle tat noch ihr Übriges dazu. Übungen, mit dem Redondo Ball und Thera Band,  waren Hauptthema. Uns war allen klar, dass dieser Tag eine Bereicherung für unsere Übungsstunden war.
Mit einem Script wurde den Teilnehmern die Möglichkeit geboten auch zu Hause das Gelernte zu vertiefen.
Alle Teilnehmerinnen und der Teilnehmer haben sich mit all ihren Kräften eingebracht , und zum Schluss sehr positiv geäußert. Text: Christa Porten


Die Teilnehmerinnen bei den schweißtreibenden Übungen. Foto: Otto Porten