« zurück zur Übersicht

veröffentlicht am 12.09.2017

Bauch- Beine- Po/ Bodystyling und Workout

Erfolgreicher Lehrgang in Taunusstein



Foto: Otto Porten

Ein anstrengender Tag im Sport- und Jugendzentrum Bleidenstadt brachte die Übungsleiter auf Touren. Die Referentin, Chiara Ottaiano, energiegeladen, zeigte uns Übungen mit dem Rubberband in vielen Variationen. Ein interessantes Metier, besonders für die jüngeren Teilnehmerinnen. Die Übungen sind besonders gut  geeignet für Fitnessgruppen in den Vereinen .
Jeder Teilnehmer konnte sich das Passende für seine Arbeit auswählen. Zur Vertiefung der Materie erhielten alle ein Script.
Die meisten Teilnehmerinnen verabschiedeten die Referentin mit Applaus, ein Zeichen der Zufriedenheit. Text: Christa Porten
 
 
 
Facebook Account RSS News Feed